Rouler en rollers

 

 

Les techniques basiques en roller

 

 

 

Avertissement

 

Ce site est réservé aux débutants 

 

Les vidéos sont faites pour eux et ne présentent pas

d'intérêt spectaculaire, elles représentent essentiellement 

des techniques basiques

                     

 

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Apprenez a rouler sur des rollers

 

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ces fiches sont destinées à expliquer les positions basiques de la pratique

du roller.

 

Pour celles et ceux qui désirent " roller" en sécurité.

 

Apprendre seul(e) est difficile, le recours à un patineur confirmé ou mieux à un

moniteur qui saura corriger vos erreurs est viv

ment conseillé.

 

 

pour la région bordelaise je recommande l'association:

 

                                 A.I.R

                               16 rue Ausone

                               33000     Bordeaux

                            Phone : 05 56 812 144

 

 

vous y trouverez:

  • des monos sympas et efficaces,
  • une organisation de randos bien encadrées
  • Environ 300 adhérents dont plus de la moitié de filles ;-

                              Une salle destinée a l'entraînement est disponible

                              pour les adhérents ( consulter A.I.R)        

 

Les débutants en rollers trouveront dans les fiches qui suivent les techniques basiques qui

  • leur permettront de progresser rapidement.
  •  

                                                             Un conseil utile et primordial :

 

                                                Ne roulez pas sans vos protections

 

                                                          Protège genoux

 

                                                         Protège poignets

 

                                                         Protège coudes

 

                                                    et    Casque

 

           Trop de blessures sérieuses sont dues à ce manque de protections

Venez participer aux randos sécurisées

 

le dernier vendredi de chaque mois ( 20 h 45)

ou / et 

du premier dimanche du mois           (14 h)

 

rendez vous Place Pey Berlan

à Bordeaux